Bật mí 10 cách làm giảm thâm mụn hiệu quả tại nhà

Các vấn đề về mụn và thâm mụn thường là nỗi lo lớn của nhiều người. Thâm mụn không chỉ làm cho làn da trở nên không đều mà còn khiến bạn cảm thấy tự ti. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, Phòng Khám Quốc tế Minh Phương sẽ bật mí 10 cách làm giảm thâm mụn hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, giúp làn da của bạn trắng sáng, đều màu từ sâu bên trong.

Làm giảm thâm mụn bằng nghệ

Nghệ không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là cách làm giảm thâm mụn tự nhiên vô cùng hiệu quả. Chất curcumin có trong nghệ đã được chứng minh giúp ức chế tổng hợp hắc sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây thâm mụn. Hơn nữa, nghệ còn kích thích da non mọc và làm lành vết thương hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị và rửa sạch củ nghệ, sau đó vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Sử dụng tăm bông để thoa nước cốt nghệ lên vùng da bị thâm.
• Bước 3: Để nước cốt nghệ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da mặt.

Lưu ý: Kiên trì đắp nghệ từ 2 đến 3 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất.

Trị thâm mụn bằng vitamin C

Vitamin C (ascorbic acid – AA) không chỉ là một chất chống lão hóa mạnh mẽ mà còn là một cách hiệu quả để điều trị thâm mụn tại nhà. Vitamin C giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin, đồng thời tăng cường khả năng tái tạo collagen cho da, giúp làm mờ các vết thâm và mang lại làn da tươi trẻ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nhỏ viên vitamin C 250 mg, sau đó trộn cùng với 1 muỗng dầu hạnh nhân hoặc dầu castor, argan hoặc jojoba tùy thích.
• Bước 2: Sử dụng tăm bông để chấm hỗn hợp serum vitamin C lên da hoặc dùng như mặt nạ dưỡng.
• Bước 3: Để trên da từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm để tránh làm tắc lỗ chân lông. Sau khi làm sạch da thì bạn có thể tiếp tục thực hiện các bước dưỡng ẩm. 

Mặt nạ rau má 

Rau má không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là cách điều trị thâm do mụn hiệu quả tại nhà. Rau má có chứa hợp chất Saponin giúp tái tạo tế bào da, chữa lành các vết thương và giảm thâm, sẹo do mụn gây ra. Hãy thử cách sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau má tươi, ngâm khoảng 10 phút với nước muối loãng rồi rửa sạch.
• Bước 2: Cho rau má vào máy xay nhuyễn hoặc dùng chày giã nhuyễn để lấy nước cốt.
• Bước 3: Rửa sạch da mặt với nước ấm, dùng bông gòn thấm nước rau má rồi thoa lên các nốt mụn thâm.
• Bước 4: Để yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý: Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt.

Đắp mặt nạ mật ong sữa chua – Cách làm giảm thâm mụn hiệu quả tại nhà

Mật ong và sữa chua là một sự kết hợp hoàn hảo để trị thâm mụn. Mật ong có tính kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm sưng, trong khi sữa chua chứa lactic acid giúp làm mịn da và chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn sữa chua không đường cùng với mật ong theo tỷ lệ 2:1.
• Bước 2: Dùng tăm bông để chấm hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn hoặc đắp mặt nạ.
• Bước 3: Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dùng kem dưỡng ẩm.

Trị thâm mụn bằng vitamin E

Vitamin E là một thành phần đặc biệt quan trọng cho làn da của bạn. Nó giúp phục hồi tế bào tổn thương, kích thích tái tạo tế bào mới và cải thiện sắc tố. Chất chống oxy hóa trong vitamin E còn giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm da trở nên mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chích lấy phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E và thoa trực tiếp lên vùng da thâm mụn.
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng để vitamin E thẩm thấu vào da.
• Bước 3: Để qua đêm và không cần dùng kem dưỡng ẩm sau đó.

Trị thâm với Aspirin

Aspirin chứa hoạt chất salicylic acid, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Đây là cách tuyệt vời để trị viêm da và sẹo mụn, đồng thời cải thiện độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nát 2 viên aspirin 325mg và trộn với 2 muỗng mật ong, sau đó thêm nước để tạo thành hỗn hợp mịn, sệt.
• Bước 2: Sử dụng tăm bông để thoa hỗn hợp aspirin lên da.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng kem dưỡng sau đó.

Mặt nạ dưa leo & khoai tây

Dưa leo và khoai tây là hai thành phần tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Dưa leo giúp loại bỏ tế bào chết và phục hồi da, trong khi khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cắt dưa leo và khoai tây thành từng lát mỏng và đắp lên các vùng da cần trị vết thâm mụn.
• Bước 2: Thư giãn trong khoảng 15-20 phút, sau đó nhẹ nhàng chà xát 4-5 lát dưa leo/khoai tây trên da theo vòng tròn để loại bỏ lớp tế bào chết.
• Bước 3: Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ nha đam

Nha đam có khả năng làm lành vết thâm do mụn trứng cá. Các vitamin và chất kháng khuẩn trong nha đam giúp làm dịu da và ngăn ngừa viêm nhiễm.Chính vì vậy, đắp mặt nạ nha đam là cách làm giảm thâm mụn bằng tự nhiên hiệu quả tại nhà. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ nha đam và lấy phần thịt bên trong.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.
• Bước 3: Thoa phần ruột nha đam lên vùng thâm mụn.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng và để yên khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Giảm thâm bằng chanh tươi

Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C vô cùng tốt cho làn da. Chứa citric acid thuộc nhóm AHA và các chất chống oxy hóa, quả chanh giúp chống lại các gốc tự do, sáng da, tái tạo collagen và giảm nếp nhăn. Một trong những cách trị vết thâm mụn ở mặt hiệu quả đó là sử dụng chanh tươi. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thấm một ít nước cốt chanh vào bông tẩy trang hoặc tăm bông, sau đó thoa lên vùng da bị thâm mụn.
• Bước 2: Chờ khoảng 10 phút để dung dịch nước cốt chanh thấm vào da, sau đó rửa lại với nước. Tiếp tục dùng dầu dưỡng ẩm như hạnh nhân, castor, jojoba hoặc argan để dưỡng da.

Lưu ý:

• Thực hiện hàng đêm để làm mờ vết thâm.
• Tránh tiếp xúc da với ánh mặt trời sau khi thực hiện phương pháp này để tránh làm vết thâm đậm hơn.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy trộn nước cốt chanh với một ít dầu dưỡng ẩm trước khi sử dụng.

Trị thâm mụn hiệu quả tại nhà bằng bột trà xanh

Trà xanh chứa các chất chống viêm và chống oxi hóa, giúp làm sáng da và ngăn ngừa sự sản xuất melanin dư thừa.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn bột trà xanh với mật ong để tạo thành hỗn hợp.
• Bước 2: Rửa mặt và để da khô ráo.
• Bước 3: Đắp mặt nạ trà xanh lên da và thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Kết luận

Hy vọng thông tin mà Phòng Khám Minh Phương chia sẻ trên đây giúp bạn biết cách làm giảm thâm mụn hiệu quả ngay tại nhà. Hãy nhớ rằng, hiệu quả thâm mụn sẽ không thấy ngay sau vài lần thực hiện. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên nhẫn và duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày.

Để được tư vấn và điều trị thâm mụn hiệu quả, hãy liên hệ với Viện Thẩm Mỹ Minh Phương qua số hotline 0918846666!