8 cách xóa rãnh cười, xóa nếp nhăn khóe miệng hiệu quả

8 cách xóa rãnh cười, xóa nếp nhăn khóe miệng hiệu quả
Cách xóa rãnh cười hiệu quả tại nhà

Rãnh cười và nếp nhăn khóe miệng thường là những dấu hiệu rõ ràng của quá trình lão hóa da, khiến khuôn mặt trở nên kém sắc và già nua. Đặc biệt trong nhân tướng học, người có rãnh cười sâu thường vất vả trong cuộc sống. Vì vậy, nhiều người cảm thấy tự ti và luôn tìm cách để làm mờ “khuyết điểm” này. Trong bài viết này, Viện Thẩm Mỹ Minh Phương sẽ bật mí 8 cách xóa rãnh cười hiệu quả, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp tự tin!

Rãnh cười là gì?

Rãnh cười là đường lõm mà bạn thường thấy kéo dài từ mép mũi đến góc ngoài của miệng khi bạn cười. Đây có thể được gọi là nếp gấp mũi hoặc râu rồng.

Rãnh cười chủ yếu hình thành từ các sợi xơ dày của mô sợi và cơ bắp, thường trở nên rõ nét hơn theo tuổi tác. Khi da mất nước, chảy xệ hoặc mỏng hơn, rãnh cười sẽ trở nên dễ thấy hơn. Điều này có thể khiến nhiều người cảm thấy không hài lòng về ngoại hình và tìm kiếm cách chăm sóc da để giảm sự xuất hiện của rãnh cười.

Rãnh cười sâu khiến khuôn mặt già nua
Rãnh cười sâu khiến khuôn mặt già nua và thiếu sức sống

Nguyên nhân rãnh cười sâu?

Rãnh cười sâu ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ vì khiến khuôn mặt trở nên già hơn so với tuổi. Dưới đây là một số nguyên nhân chính hình thành rãnh cười sâu:

Lão hóa da

Rãnh cười thường xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Sự giảm elastin và collagen, những yếu tố quan trọng giữ cho làn da đàn hồi, làm cho vùng da quanh miệng trở nên mỏng và dễ xuất hiện nếp nhăn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng sau tuổi 25, cơ thể mất khoảng 1-1,5% collagen mỗi năm và khả năng tái tạo collagen giảm đi theo tuổi tác. Đặc biệt, vùng da quanh miệng thường mỏng và chứa ít collagen hơn, làm cho đây trở thành nơi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên.

Thói quen sinh hoạt

Các thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng da. Việc thức khuya, mất ngủ, không duy trì giấc ngủ đủ giấc có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa. Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích và không bảo vệ da khỏi tác động của tia UV cũng làm cho rãnh cười trở nên rõ nét hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng của làn da. Đối với rãnh cười sâu, bạn cần chú ý đến việc duy trì cân nặng và tiêu thụ đủ nước mỗi ngày. Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo da.

Rãnh cười xuất hiện do quá trình lão hóa da
Rãnh cười xuất hiện do quá trình lão hóa da tự nhiên

Cách xóa nếp nhăn rãnh cười đơn giản tại nhà

Nếu bạn đang lo lắng về nếp nhăn rãnh cười và muốn tìm kiếm cách giải quyết hiệu quả tại nhà, hãy thử áp dụng những mẹo sau đây để làm đầy rãnh cười một cách đơn giản.

Thiết lập quy trình chăm sóc da

Quy trình chăm sóc da khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc xoá nhăn rãnh cười. Sử dụng sản phẩm chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UVA và UVB. Sản phẩm chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn sự đứt gãy collagen và elastin, mà còn bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia cực tím.

Kết hợp sản phẩm chống nắng với các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt để đảm bảo độ ẩm, làm mềm mịn da, từ đó giúp ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn. Chú ý đến quy trình làm sạch da hàng ngày và sử dụng mặt nạ dưỡng da thường xuyên để cung cấp dưỡng chất cần thiết.

Chăm sóc da khoa học giúp xoá nhăn rãnh cười
Chăm sóc da khoa học giúp xoá nhăn rãnh cười hiệu quả

Chế độ sinh hoạt khoa học

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nhăn rãnh cười trên khuôn mặt. Bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E và khoáng chất từ thực phẩm như rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu axit béo Omega-3 có thể giúp làn da trở nên khỏe mạnh và đàn hồi.

Hãy duy trì một lịch trình sinh hoạt khoa học và lành mạnh bằng cách giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước hàng ngày, ngủ đủ giấc, và hạn chế thức khuya. Thói quen này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn giảm stress, từ đó giảm thiểu nếp nhăn rãnh cười.

Massage da mặt

Massage là một phương pháp hiệu quả giúp kích thích tuần hoàn máu, làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng mũi má. Hãy thực hiện những bước massage dưới đây mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất:

  • Bước 1: Sử dụng ngón trỏ và ngón ba miết nhẹ, massage từ cánh mũi hướng lên tai. Lặp lại động tác này 15 lần.
  • Bước 2: Giữ nguyên 2 ngón tay tại cánh mũi má, nâng nhẹ lên trên hướng 90 độ. Lặp lại động tác này khoảng 20 lần.
  • Bước 3: Đặt 2 bàn tay chụm lại và kéo nhẹ sang hai bên theo trục sống mũi má. Thực hiện động tác này 10 lần.

Nhớ sử dụng tinh dầu tự nhiên trong quá trình massage để nâng cao hiệu quả và dưỡng da.

Massage giúp làm mờ nếp nhăn vùng mũi má
Massage giúp kích thích tuần hoàn máu và làm mờ nếp nhăn vùng mũi má

Bài tập xóa nếp nhăn hai bên cánh mũi

Bài tập Grandma:

  • Bước 1: Mở rộng miệng và kéo môi ngược về sau. Giữ tư thế này trong 10 giây.
  • Bước 2: Thư giãn miệng ở tư thế tự nhiên và lặp lại động tác này 20 lần.

Bài tập Phồng Má:

  • Bước 1: Ngậm 2 mép môi, cười mỉm trong 3 giây rồi trở về trạng thái ban đầu. Lặp lại liên tục 10 lần.
  • Bước 2: Để miệng ở trạng thái thư giãn, lấy hơi bằng miệng tạo độ phồng cho 2 bên má. Giữ tư thế này khoảng 5 giây sau đó thở ra. Lặp lại liên tục 20 lần.
  • Bước 3: Lặp lại bước 2 với 1 bên má, thực hiện mỗi bên 10 lần sau đó đổi bên.

Bổ sung độ ẩm và collagen cho da

Một bước quan trọng để làm đầy rãnh cười là bổ sung độ ẩm và collagen cho da. Sản phẩm dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid (HA) được đánh giá cao, đặc biệt là đối với những người đang trải qua quá trình lão hóa.

Kem dưỡng giúp duy trì độ ẩm, tái tạo da hàng ngày và củng cố cấu trúc da, ngăn chặn tình trạng rãnh cười hiệu quả. Đồng thời, việc bổ sung collagen giúp da trở nên phẳng mịn, ngăn chặn sự chảy xệ và giảm nhăn.

Sử dụng Retinoids

Retinoids, một dẫn xuất của vitamin A, là một lựa chọn tuyệt vời để cải thiện tình trạng da, bao gồm cả nếp nhăn và rãnh cười sâu. Chúng không chỉ giúp làm đầy rãnh cười mà còn cải thiện mụn, thâm, và tình trạng da không đều màu.

Khi sử dụng sản phẩm chứa Retinoids đúng cách, da sẽ được kích thích sản sinh collagen, tạo độ căng bóng và ngăn chặn tình trạng rãnh cười lõm sâu khi già. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu về nồng độ Retinoids phù hợp với da của bạn.

Can thiệp thẩm mỹ xóa nhăn rãnh cười

Đối với những người muốn tái tạo lại vẻ trẻ trung và tươi tắn, can thiệp thẩm mỹ là một lựa chọn hiệu quả và an toàn. Sau đây là hai phương pháp xóa nhăn rãnh cười không xâm lấn được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay: 

Căng chỉ xóa nhăn rãnh cười

Căng chỉ rãnh cười bằng chỉ collagen là quy trình không xâm lấn, nhanh chóng và độ an toàn cao. Bác sĩ thẩm mỹ sẽ sử dụng sợi chỉ sinh học để đưa vào dưới da, kéo căng và nâng cao độ đàn hồi cho vùng da chảy xệ. Phương pháp này không chỉ làm mờ nhăn rãnh cười, mà còn chống chùng và giảm nhão da, mang lại làn da mịn màng và trẻ trung.

Viện Thẩm Mỹ Minh Phương là địa chỉ căng da mặt uy tín hàng đầu hiện nay, chuyên thực hiện căng da bằng chỉ. Quy trình được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm cùng công nghệ hiện đại, đảm bảo mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng. Liên hệ ngay 0918846666 để được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa! 

Cấy chỉ xóa nhăn rãnh cười
Căng chỉ nâng cơ giúp xóa nhăn rãnh cười

Tiêm filler

Tiêm filler là một giải pháp khác không đòi hỏi phẫu thuật, và mang lại hiệu quả cao. Filler được tiêm vào dưới bề mặt da, giúp làm căng và đầy đủ da, làm mờ nếp nhăn rãnh cười một cách tự nhiên. Ưu điểm nổi bật của phương pháp này là quá trình tiêm diễn ra nhanh chóng và hiệu quả thấy rõ ngay sau khi hoàn thành.

Kết luận

Bằng cách thực hiện những cách xóa rãnh cười trên, bạn có thể giảm thiểu hoặc xóa mờ những dấu vết không mong muốn trên khuôn mặt một cách hiệu quả. Hãy kiên nhẫn và duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn để đạt được kết quả lâu dài và giữ cho làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh.